Sağlık

Kahvenin Kalp Sağlığına Bir Faydası Daha Ortaya Çıktı

Kafeinin, kan damarlarının yenilenmesine yardımcı olarak damar sağlığını iyileştirebileceği keşfedildi. İtalya'da lupus hastaları üzerinde gerçekleştirilen bir araştırma, kafeinin inflamatuar hastalık durumlarında kardiyovasküler riskleri yönetmek için potansiyel bir diyet yaklaşımı sunduğunu öne sürüyor. Oxford Üniversitesi tarafından 9 Ekim’de Rheumatology dergisinde yayımlanan yeni çalışma, artan kafein tüketiminin kalp sağlığını iyileştirebileceğini gösteriyor.

Damar Hastalıkları ve Kalp Sağlığı

Damar hastalıkları, kan damarlarının zarar görmesine yol açarak kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Özellikle lupus ve romatoid artrit gibi inflamatuar romatizmal hastalıklardan muzdarip bireylerde bu risk daha da artmakta. Yüksek risk, hem hastalıkların kendisinden hem de kortizon gibi tedavi yöntemlerinden kaynaklanıyor.

Geleneksel Tavsiyelerin Ötesinde

Şimdiye kadar doktorların damar hastalıklarına karşı sunduğu öneriler, genellikle inflamasyonu durdurmak, kortizon kullanımını azaltmak, sigara içmemek, kolesterolü düşürmek ve yüksek tansiyonu kontrol altına almak gibi geleneksel tavsiyelerle sınırlıydı. Ancak Roma Sapienza Üniversitesi'nden araştırmacılar, hastaların kahve, çay ve kakao gibi içeceklerde bulunan kafeinin damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı.

Kafein ve Damar Yenilenmesi

Araştırmada, kafeinin kan damarlarını yenilemeye yardımcı olan endotel hücrelerinin yenilenmesine katkı sağladığı tespit edildi. Kafeinin, vücut üzerindeki uyarıcı etkisinin yanı sıra bağışıklık hücrelerinin yüzeyindeki reseptörlerle etkileşime girerek anti-inflamatuar bir etki gösterdiği biliniyor.

Araştırmanın Bulguları

Kafein tüketiminin kardiyovasküler sağlık üzerindeki etkisi geniş çapta araştırılmış olsa da, önceki sonuçlar genellikle çelişkiliydi. Bu çalışmada, kardiyovasküler risk faktörleri taşımayan 31 lupus hastası incelendi ve bir hafta boyunca tükettikleri yiyecek ve içecekler değerlendirildi. Sonuç olarak, kafein tüketen hastaların damar sağlığının daha iyi olduğu belirlendi. Araştırmanın baş yazarı Fulvia Ceccarelli, "Bu çalışma, hastalara diyetin hastalığın kontrolündeki rolü hakkında bilgi sağlamayı amaçlıyor" dedi. Araştırmacılar, bulguları doğrulamak için uzun vadeli bir çalışmaya ihtiyaç duyulduğunu ve kahve tüketiminin hastalık seyrine etkisinin daha ayrıntılı bir şekilde incelenmesi gerektiğini belirtti.